Semana Fail

Pois bem meninas, essa semana foi só derrota.
Filha doente balança toda nossa rotina, estrutura.. e o pior é que peguei a laringite viral dela. Resultado: não fui a academia, não trabalhei... e ficar em casa, pra quem tem cabeça de gordo, significa comer gordices.
Biscoito recheado, fandangos, danoninho... tudo que minha filhota comia, eu comia!! Droga!
Pra piorar tudo, ontem meu marido chega em casa com 4 lindos, grandes, brilhosos e amarelos... Quindins!!
Verdadeira bomba calórica, deve ter umas 500 mil calorias cada um. E a gorda não se contentou em comer apenas 1, comi dois! E só não comi mais pq marido comeu o restante.
Esses 3 dias foram realmente punk.
Mas graças à Deus, estamos melhor e hoje vou recomeçar. Vou tomar meu chá branco, comer pouco e não comer besteiras.
Antes eu esperaria até segunda-feira para recomeçar e continuaria me empanturrando até lá!
Mas agora sou uma nova mulher hehehe

Beijos meninas

Meu corpo educado

Gente, já foi tempo que eu comia pratão de pedreiro, meu corpo não aceita mais e tive a prova hoje.

Filhotinha está com Laringite viral e um febrão danado. Fui levá-la ao médico de manhã, comprar remédios... aí não deu para preparar o almoço e ir ao restaurante com ela dodói não ia dar certo.

Então marido resolveu comprar quentinha. A comida estava ótimas, mas era um "bate-entope" rsrs.

Notem o menu: Feijão, arroz, macarrão, farofa, batata, aipim e carne....

Muito carboidrato para um pessoa só!

Comi menos de 1/4 da quentinha, mas comi um pouquinho de cada coisa e aí está meu erro. Pq a RA que estou seguindo, libera apenas um carboidrato no almoço.

Resultado: Fiquei me sentindo pesada, com azia e barriga estufada o resto da tarde.

Sinal que meu corpo esta ficando educadinho né?

beijos

O prazer da Atividade Física

Segunda-feira voltei ao body combat. Não sei como fiquei tanto tempo afastada
Gente, que delícia sentir as endorfinas de volta...
Eu sempre gostei de Body combat, desde a época que se chamava Tae-bo. É pesado, intenso... do jeito que eu gosto.
Adoro chegar em casa vermelha, quente, suada e tomar aquela ducha fria. É uma delícia, vc se sente mais poderosa, mais disposta, mais feliz!
E vc menina? Já sentiu o pazer da atividade de física? Fica meu convite e recomendação.
E já pensou em ficar com o copitcho igual da mulher do vídeo aí embaixo? Se joga gata!

Cabeça de Gordo

Ontem saí com filhotinha, marido, minha irmã, cunhado e sobrinha para ir no park. Como gorda que sou, meu armário é repleto de vestidinhos soltinhos para mascarar meu problema (inclusive comigo mesma) quase não tive roupa ir, porque não ia andar no brinquedos aparecendo meus fundinhos... era só o que faltava.

Gente, desenterrei uma calça larga que usava na gravidez para poder sair ontem... derrota

Mas o pior não é isso, tinha séculos que eu não ia a um parque, quando cheguei lá a primeira coisa que me veio a cabeça foi: tô doida para comer um cachorro quente de banca!!!

A pessoa sai de casa pra se divertir, mas só pensa em comida... a comida está diretamente associada à diversão, ou seja pra me divertir tem que ter comida.

Ainda bem que me bateu um estalo e pensei: Angélica, vc está de dieta e nem com fome vc está!

Consegui vencer minha cabeça gorda e não comi nada, afinal não estava com fome.

Me diverti bastante e ainda fiquei orgulhosa de mim mesma, e ainda me fiz um desafio: da próxima vez que eu for a um parque estarei vestindo uma linda calça jeans no máximo tam 42.

Começando um blog

Então gente, estou começando este blog sobre o meu emagrecimento.

Sempre estive na luta contra a balança, já tomei remédios e fiquei magrinha... parei e engordei mais quilos do que perdi...

Em 2007 eu estava emagrecendo sem remédios, com muito body combat e R.A, mas aí eu engravidei... pesava 68 Kg, estava 15 kg acima do peso que gosto de ter (sou baixinha 1,58).

Engordei 15 kg na gravidez e fiquei com 83 Kg. Estava tão feliz apesar de não ter planejado a gravidez que me sentia linda com aquele barrigão.

Minha gravidez foi perfeita, minha filha nasceu sem complicações tudo ótimo. Mas ela não mamava ou mamava muuuito pouco só queria dormir. Eu ligava para a pediatra aos prantos, mas ela dizia que estava tudo bem. Meu peito explodindo de tanto leite e ela não pegava o peito.

Então eu tirava com a bombinha e dava no copinho... depois de nove dias ela passou a pegar o peito, mas sempre mamou muito pouco.

Enfim, ela é assim até hoje 1 ano e 9 meses depois come feito passarinho.

Sei que não é desculpa, mas sempre fiquei muito preocupada com ela (apesar dela nunca ter ficado doente) e comia de nervoso.

Resultado? Estou com 80 Kg e me sentindo a pior das pessoas.

Onde foi parar minha vaidade? Meu amor próprio? Desconto tudo em doces e carboidratos.

Tenhos gavetas cheias de roupas que não passam nem nas coxas e hoje estou quase sem roupa porque me recuso a comprar tammanhos gigantes.

Enfim... chega de chorar e vamos à luta.